Fase Cruzeiro
1 clara
2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
3 colheres de sopa de requeijão zero
100 g de queijo ralado light
1 fatia de ricota esfarelada
2 colheres de sopa de maizena
misture tudo com um garfo, coloque em forminhas e asse em forno 180º C por 15 minutos
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