Fiz a dieta por um tempo e deu certo, resolvi guardar aqui as dicas e receitas que acho na internet.
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COMO COMEÇAR A DIETA
A DIETA DUKAN SE DIVIDE EM 4 FASES.
Clique em cada fase abaixo para entender melhor
1ª Fase - FASE DE ATAQUE
2ª Fase - FASE CRUZEIRO
3ª Fase - FASE CONSOLIDAÇÃO
4ª Fase - FASE ESTABILIZAÇÃO
segunda-feira, 23 de dezembro de 2013
Boas Festas
Feliz Natal e Próspero Ano Novo
Quero agradecer a todos os amigos que caminharam comigo neste ano, que me visitaram no blog, fizeram comentários cheios de boas vibrações e por isso mantiveram em meu coração, acesa a chama da vontade de continuar a rechear este cantinho com novidades que nos ajudem na nossa meta de saúde.
Que o lar de cada um de vocês seja abençoado grandemente e que a paz e a alegria se faça presente na vida de todos.
Obrigada pela companhia neste ano e que nos próximos anos continuemos juntos.
Muitos e muitos beijos cheios de boas vibrações, da amiga,
Dária Vaz
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Boas Festas à vc e toda sua família também!
ResponderExcluirQue 2014 seja mais magro para nós...kkkk
Bjs
Phaty, Boas festas amiga e que os anjos digam amém. Beijos
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